您可會奇怪為何許多人自幼身受過敏、氣喘與膠原病之苦，時來時去，當代臨床醫療却總是治不好呢？又某些人吃東西百無禁忌，為何却都吃不胖呢？早年醫學研究發現人的腸道中有著各種寄生的細菌，稱為「正常菌落」，後來令人詫異的是，在不同的個體腸道中，竟然正常菌落的菌種與數量却極不相同。此後醫學科學界，持續地對這種腸道「菌相」研究，結果發覺肥胖、過敏、巴金森氏症的個體，都與個自的腸道菌相，有着極大的關聯。
這種腸道菌種的形成，似要推前到初生嬰兒時期。許多菌種是經由母親餵奶的階段，逐漸由口吸吮穿過胃部，進入腸道，日久生聚，形成穩定平衡的共生菌落，而成託住個體健康的根基。這就好似出生以後，母親經過授乳給我們莫大的祝福。惟許多孩童自幼缺了這個生成菌落，就很容易罹患過敏與消化不良的病況，成長後也遭遇有許多的病症。因此不難發現，許多過敏病症或如異位性皮膚炎或紅斑性狼瘡、類風濕等膠原病，都與嬰孩時期的飲食生活經歷有關。其實各類免疫系統方面的疾病，不論病急投藥的效果多麼顯著，都當由調整腸道的菌落做起，才會建立健康的免疫系統功能，疾病也才能由此真正自然而癒。可惜，這是許多臨床治療上未曾注意、留心到的事實。
至於大眾關心的肥胖問題，也類同上述的發現。醫學研究在分別檢驗瘦胖個體的腸道菌落時，發覺其間腸道菌相，竟有很大的不同；另外由動物實驗中，也觀察到不同的基因遺傳性質，可以左右腸道某類菌落，而能開啟代謝上的能量消耗機制。故臨床上試着將有形瘦基因的動物個體腸道菌落製劑，灌注入無此基因的動物腸道，結果竟能產生相當的減肥效果。雖然這方面的腸菌研究似已有令人欣喜的成果，只是人體治療所涉及的醫學倫理，猶未普遍為世人接受。故大眾似不熟悉這種治療肥胖的方式。
多年來，自然醫學研究發現個體每服抗生素時，腸道的共生菌落即會因此銳減，所以倡導在治療時，宜同時補充益生菌，以維護個人身體的恆定與健康。同此，病患即使在接受臨床各式藥物處方治療時，也最好要兼顧到維護腸道的正常菌相。臨床上觀察到許多疾病的治療，常因為腸道菌落的調整，而有明顯的療效。
筆者認為腸道的菌相，恰如這外在的自然界現象，是一個複雜的生態平衡；它得靠著身體各部生化系統的完好配合，才能有最佳的表現，並帶來身體的健康。飲食不均衡、作息不規律、情志不穩定、患病服藥狀況…..都會影響腸道菌相，進而表現出免疫功能不良與消化吸收的問題。所以急就章地由外灌注腸菌或口服益生菌，常常只能持續短暫的時日，不能杜絕疾病的根源。
因此建議，唯有個體著重調整與健康有關的情志、飲食、作息、等生活各個環節，規律節制地做去，這才會有長治久安的保健功效。
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